ジャイロキネシス

今月末は森山尚子先生によるジャイロキネシスワークショップが開催されます!

今日は、前回の発表会でジャイロキネシスの紹介を

音楽、照明付きで行ったものを動画で少し📷

 

 

🎀ジャイロキネシスワークショップのお知らせ🎀
ニューヨーク在住の森山尚子先生によるジャイロキネシスワークショップをバレエワークススタジオで開催します☺✨
日時:6/30(木)18:00〜19:30
参加者募集しています❗お問い合わせください。

申し込み&お問い合わせは→コチラをクリック

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ジャイロキネシスとは、バレエダンサーだったジュリオ・ホバス氏が、
自身のケガを克服するために開発したエクササイズです。
最初は“ダンサーのためのヨガ”として、ケガや故障に悩むニューヨークのダンサーたちを中心に広がっていき、
やがてスポーツ選手や、歌手、ハリウッド女優などのセレブたちがこぞって取り入れたことで人気に火が付きました。
そして、アメリカではヨガやピラティスと並ぶエクササイズとして知られるようになります。
マドンナ(歌手)、グウィネス・パルトロウ(女優)、シャーリーズ・セロン(女優)、リヴ・タイラー(女優)、
ニコレット・シェリダン(女優)などなど。数多くのセレブたちがジャイロキネシスを実践していることを公表しています。

🔔人間が持っている自然な動きから構成されていますので、身体に負担がかかりません。
🔔年齢やスポーツの経験に関係なく誰でもできます。
🔔美しく健康な身体をつくります。
🔔ダンサーにとっては、怪我の予防、怪我の後のリハビリ、ダンスに必要な身体づくり、パフォーマンスの向上に役立ちます。

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